最想告诉你的健康秘密：

最想告诉你的健康秘密： 　　1.当你去超市的时候，一定给购物篮里装入至少四种颜色的水果和蔬菜，不要装超过四盒加工过的食品，例如薯片和曲奇。这样既增强免疫力又能避免暴食。 　　2.增加脑力的最佳办法是：玩牌、玩乐器、或者玩“数独游戏”。 　　3.有什么能够实现以下6个健康愿望呢？ 　　——使你患心血管系统疾病的风险减半。 　　——使你患肺癌的风险减半。 　　——相当于每年得到一张免费的健身年卡。 　　——味觉和嗅觉都变得更敏锐。
　　——被感冒侵袭的机会大大降低。

无论是不是沙发都得回复下