老年人洗澡适合洗“半身浴”

<style>#read_tpc p{font-size:16px;margin:16px,0;text-indent:2em;line-height:1.5;text-align:left;}#y_from{-moz-background-clip:border;-moz-background-inline-policy:continuous;-moz-background-origin:padding;background:#FEFCF4 none repeat scroll 0 0;border:1px solid #FFE79F;clear:both;color:#666666;font-size:14px;line-height:16px;margin:10px;padding:10px;text-align:left;}</style><p />老年人或者心脏不好的人宜洗“半身浴”。因为长期浸泡在水中，水压会加重心脏负担，影响血液循环易引起意外。<p />< align=center><IMG src=\"http://x.limgs.cn/f1/yxk/100825/2010236101546136.jpg\"><p /><STRONG>何为“半身浴”：</STRONG><p />“半身浴”是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位30分钟以上。<p /><STRONG>半身浴的优点：</STRONG><p />1、此方法可保证从心脏流出的血液，1分钟内完成体内循环并回到心脏。<p />2、如在温水里浸泡30分钟，血液可在体内循环30次；<p />3、反复的血液循环，有助于增强 血管弹性、加快心脏搏动。<p /><STRONG>半身浴注意事项：</STRONG><p />洗“半身浴”时要注意水温保持在39℃左右。<p />原因：<p />此温度浸泡的老年人，血压和心跳几乎没有变化，副交感神经处于最佳状态，整个人容易放松。<p />错误：<p />假如水温超过42℃，容易引起副交感神经活跃，心跳、血压出现变化，而且水温过高还会改变血液状态，引起血小板活跃，容易形成血栓。尤其是患有高血压、动脉硬化和糖尿病的老年人，不要在42℃以上的热水中泡浴。<p />来源：雅虎健康社区<p /><div id=\'y_from\'>From: <a href=\"http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fyxk.cn.yahoo.com%2Farticles%2F20100825%2F42ib.html%3Ff%3Dpw\" target=\'_blank\'>http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20100825/42ib.html?f=pw</a>     Powered by <a href=\"http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fcn.yahoo.com%2F\" target=\'_blank\'>yahoo.com.cn</a></div>