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家常木须肉的做法

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qq287668250 发表于 2010-3-13 07:15:47 | 显示全部楼层
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论坛元老

楚王别都

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 楼主| 楚王别都 发表于 2010-2-16 14:22:24 | 显示全部楼层 |阅读模式
主料:瘦肉切成片,黄瓜切成片,黑木耳,黄花,鸡蛋,调料:生姜切成片、米酒、酱油、花椒、少许蒜切成片做法:
(注意:这道菜一是要注意肉片、黄瓜不能炒得太老了,黄花不能硬,但也不能太软。其色绿、黄、红、白、黑五色相间,其质软、嫩、滑、爽,香气浓郁,咸鲜可口。把黄瓜换成青笋也可以)
1.把黑木耳、黄花泡开备用;
2.肉片放适量酱油、少许鸡蛋清(一般一个鸡蛋清的一半)、淀粉,拌匀;锅里放适量油,把调好的肉片放在里面溜一下(略为生点),用碗盛起,放一边;
3.余下的鸡蛋黄和其它鸡蛋、盐调匀;锅里放适量油,把调好的鸡蛋下锅煎好,用锅铲分成几块(可以小点,但不能太碎),用碗盛起,放一边;
4.锅里放适量油,下姜片、米酒、酱油、花椒、蒜先炒一下,下黄花炒至五分熟;再下黑木耳,炒一下,下黄瓜,炒一下,下炒好的肉片、鸡蛋,用文火炒炒至熟。
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