得了慢性病怎么办？
前些日子，我的一个朋友参加了单位组织的体检，结果相当郁闷。他的体检单上血脂、体重超标，还有脂肪肝。他弄不明白，生活一年比一年好，咋个身体还出了状况？身为家庭的顶梁柱，才35岁正当年呢，这些慢性病怎么就跟自己耗上了呢。一打听，单位还有很多同事也有这样那样的问题，比如血糖超标啊，血压超过临界值啊。要是医院能给出特效药，那就好了！可是体检报告给出的建议几乎一样：注意营养，多运动！说了白说，健康讲座也听了不少，谁不知道注意营养多运动啊？如果能给出具体的健康建议就好了！像我这个朋友一样平时自我感觉良好的还有很多人，觉得自己的身体还不错的啊，能吃能喝能动，没想到一到医院检查，出状况了，而且还不知道啥时候出的！
急性病就像暴风骤雨，我们立马就警觉就医很快也医好了，慢性病就是毛毛细雨，“润物细无声”，不知道啥时候身上就“湿”了，而且一旦摊上，就无休无止很难摆脱，往往伴随终身，最恐怖的就是它的并发症，并发症不仅要钱，而且要命。
他向我这个医生朋友谈起了他的烦恼，我说，生活好了，并不一定身体就健康了。生活好与健康没有必然联系。慢性病实际就是生活方式病，不是细菌病毒引起的，而是我们不健康的生活方式引起的。只有认识到这个实质，我们才能真正知道如何预防控制慢性病。慢性病的发病原因很多，也很复杂，而且每个人的情况又不同，所以必须要有个性化的健康建议。
我给他推荐了重庆宾安健康顾问公司，专业进行健康管理的公司，特别是慢性病。光是健康顾问对他的健康情况的了解就花了两个多小时，如果在医院可能就几分钟十几分钟。了解的范围涉及他的遗传、营养、运动、心理、疾病、环境、生活方式、药物毒素以及体检指标，涉及高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、肥胖、脑卒中、脂肪肝、骨质疏松、癌症等14种慢性病，然后用公司的核心技术《中国成年人健康评估系统》进行系统分析得出健康评估结果和具体建议。单是健康评估报告就有68页，一大本呢。
我的朋友说，拿到重庆宾安健康顾问公司出的健康评估报告一看，傻眼了，原来自己能够做到却没有做到的事情这么多啊，难怪不得高血脂、脂肪肝这么早就缠身了。如果不做，以后什么冠心病、高血压啊跟着都要来了！这下算是真正了解自己的健康了，找到了慢性病发生的原因，关键的是知道了自己该怎么做才能预防疾病保持健康了。以前，自己努力工作挣钱，花钱买车买房子，光是小车保养一年也要几千块钱，现在花点儿钱认认真真保养一下自己的健康，值了。健康可是一切的一切的基础，没有健康再多的车再多的房子也是扯淡。留得青山在，不怕没柴烧嘛！ 这好像不是2014-07-07的内容吧！
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