写大字浑身舒展 助老人抒发情感
<style>#read_tpc p{font-size:16px;margin:16px,0;text-indent:2em;line-height:1.5;text-align:left;}#y_from{-moz-background-clip:border;-moz-background-inline-policy:continuous;-moz-background-origin:padding;background:#FEFCF4 none repeat scroll 0 0;border:1px solid #FFE79F;clear:both;color:#666666;font-size:14px;line-height:16px;margin:10px;padding:10px;text-align:left;}</style><p />写毛笔字也被称为“写大字”，是因为初学者要从大字练起，而后再练小字。对初学者来说，小字难以控制，大字较易入手，也属先易后难。《书法正宗》阐述说：“初学先宜大字，作小楷入手者，以后作书楷皆无骨力。”<p />多大的字为大字呢？康有为说：“以二寸、一寸为度，不得过大也。”老年人自身身体机能逐渐下降，平常容易缺乏运动。相比小字而言，写大字能够活动更多的身体部位。因此，老年人从大字练起，随着水平的提高，越写越大，越有益身心。写大字，自手腕、手臂至腰胯都要用力，这样身体才稳，写出的字才好。字再大些，就要运用到下肢，起到全身舒展的作用。我们常看到公园里写“地书”的老者，健身效果正是这个道理。此外，练大字时，运笔比小字更开放，笔墨更浓厚，更有助于老年人抒发内心情感。<p />写大字，亦有法度，少不了临摹。苏轼、黄庭坚和蔡襄的大字楷书，就是极好的大字帖。（中国书法家协会会员刘宝柱）<p />来源：生命时报<p /><div id=\'y_from\'>From: <a href=\"http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fyxk.cn.yahoo.com%2Farticles%2F20100830%2F445p.html%3Ff%3Dpw\" target=\'_blank\'>http://yxk.cn.yahoo.com/articles/20100830/445p.html?f=pw</a> Powered by <a href=\"http://www.phpwind.com/yahoourl.php?jumpurl=http%3A%2F%2Fcn.yahoo.com%2F\" target=\'_blank\'>yahoo.com.cn</a></div>
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